Schlank im Schlaf Bücher

Bislang wurden über 2,5 Millionen Schlank im Schlaf Bücher verkauft. Angefangen hat alles 2006 mit dem Buch Schlank im Schlaf – Die revolutionäre Formel. Das Buch stellt die Insulin-Trennkost vor und liefert zahlreiche Rezepte und Abbildungen. Eine Neuauflage des Buches ist seit 2015 erhältich.

Mit dem Schlank im Schlaf Kochbuch, das 2007 erschien, folgte eine Sammlung mit 150 Insulin-Trennkost Rezepten. Auch dieses Buch gibt es seit 2015 in einer Neuauflage, es ist wissenschaftlich komplett überarbeitet und enthält über 100 neue Insulin-Trennkost-Rezepte.

TIPP: Beide Neuauflagen enthalten eine kostenlose App, mit der ein persönlicher Wochenplan erstellt werden kann.

Mit dem Buch ‚Die Hormon Formel‘ wurde 2009 zudem ein Ratgeber speziell für Frauen veröffentlicht, 2013 folgte dann das Buch Schlank im Schlaf – Für Frauen. In den Büchern wird das Insulin-Trennkost-Prinzip Schlank im Schlaf vorgestellt und speziell auf weibliche Essgewohnheiten abgestimmt.

Auch an Berufstätige und Eilige wurde selbstverständlich gedacht. Das Buch Schlank im Schlaf – Für Berufstätige wurde 2009 veröffentlicht und bietet 120 superschnelle Rezepte. Mit der 20 Minuten Küche, das Buch folgte 2010, können über 100 frische Rezepte in maximal 20 Minuten auf den Tisch gezaubert werden.

Ein vegetarisches Kochbuch zum Schlank im Schlaf Konzept ist seit 2012 erhätlich und enthält über 100 vegetarische Rezepte.